top of page
Zoeken

Waarom een Health Mate® infraroodcabine in de herfst, winter en lente onmisbaar is voor jouw gezondheid

ree

Een Health Mate® infraroodcabine geeft juist in de herfst, winter en lente een krachtige boost aan je gezondheid. In dit blog lees je hoe infraroodtherapie je weerstand, doorbloeding, slaap, stressniveau en herstel ondersteunt. Niet alleen wetenschappelijk onderbouwd, maar ook dagelijks toepasbaar in onze praktijk in ’s-Gravenwezel.


Waarom infrarood in de koudere maanden zoveel verschil maakt

 

Wanneer het kouder wordt en de dagen korter zijn, vraagt je lichaam meer energie om op temperatuur te blijven. Je vaten vernauwen, spieren voelen stijver, je weerstand staat onder druk en je energieniveau zakt sneller. Net dan biedt een infraroodcabine een waardevolle, natuurlijke ondersteuning.

 

Bij ResetYourself werken we al vele jaren met de Health Mate® infraroodcabines, zowel voor thuisgebruik (zie onze site www.healthmateshop.be) als in onze praktijk in ’s-Gravenwezel. De effectiviteit van deze cabines wordt bevestigd door recente wetenschappelijke whitepapers. En ook door de honderden klanten die bij ons langskomen voor meer energie, minder stress en beter herstel.



Wat doet infrarood precies met je lichaam?

 

Een infraroodsessie warmt je lichaam van binnenuit op. Dat zorgt voor een reeks gezondheidsbevorderende effecten:

 

  • Betere doorbloeding: je vaten zetten open en zuurstof bereikt sneller je spieren en organen.

  • Meer ontspanning: de warmte activeert het parasympatisch zenuwstelsel. Oftewel, je 'rustmodus'.

  • Detox via zweet: je verwijdert afvalstoffen die je lever en nieren moeilijker verwerken.

  • Spier- en gewrichtsontlasting: stijve of pijnlijke zones ontspannen merkbaar.

  • Diepere slaap: infrarood verlaagt stress en bevordert een rustige slaapcyclus.

  • Ondersteuning voor je weerstand: warmtetherapie activeert natuurlijke herstelmechanismen.


Regelmatige sessies werken als een zachte, natuurlijke reset voor lichaam én geest.


Waarom kiezen voor Health Mate® langegolf-infrarood?

 

Niet alle infraroodcabines werken even diep of gelijkmatig. Health Mate maakt gebruik van langegolf infraroodtechnologie (FIR), die bekendstaat om:

 

  • diepe, comfortabele warmte

  • minimale belasting voor hart en longen

  • een interne temperatuurstijging van +0,8 tot +1,5°C

  • een aangename sessie van 30 - 45 minuten zonder oververhitting

 

Die temperatuurstijging is belangrijk: vanaf ongeveer +1°C worden natuurlijke herstel-processen geactiveerd die bijdragen aan een betere doorbloeding, stressreductie, collageenproductie en metabole ondersteuning.


Ideaal bij stress, stijfheid, lage weerstand en vermoeidheid

 

1. Stress & slaap

De combinatie van warmte en ontspanning verlaagt cortisol en verbetert je slaapkwaliteit — iets waar veel mensen in herfst en winter extra nood aan hebben.

2. Spier- en gewrichtsklachten

Door warmte en betere doorbloeding ontspannen spieren sneller en voelen gewrichten soepeler aan.

3. Ondersteuning van je weerstand

Warmte activeert herstelmechanismen, wat je lichaam helpt om beter om te gaan met seizoensgebonden stressoren.

4. Detox & huidverbetering

Langegolf-infrarood bevordert de afvoer van toxines en stimuleert collageen. Resultaat: een zuiverdere, elastischere huid.

5. Energie & herstel

Zowel sporters als mensen met vermoeidheidsklachten voelen een duidelijke toename van energie en herstelvermogen.


Waarom vooral herfst, winter en lente het ideale moment zijn?

 

Tijdens koude maanden heeft je lichaam structureel meer ondersteuning nodig. De warmte van een infraroodcabine:

 

  • compenseert koude-geïnduceerde vasoconstrictie

  • verbetert de doorbloeding van spieren

  • ondersteunt je immuunsysteem

  • verhoogt je energieniveau

  • bevordert rust, herstel en slaap

  • helpt je beter omgaan met seizoensstress

 

Kort gezegd: infrarood vult precies aan waar je lichaam in deze perioden tekortkomt.

Zelf ervaren? Kom langs in onze praktijk in ’s-Gravenwezel.


 

Wil je voelen wat infraroodtherapie met je doet?In onze praktijk kan je een sessie boeken in een professionele Health Mate® infraroodcabine.

 

We begeleiden je graag met:

 

  • een eerste kennismaking

  • persoonlijk advies op basis van je doelstelling

  • begeleiding bij de aankoop van een infraroodcabine voor thuis

 

👉 Ontdek meer over onze infraroodcabines op onze Health Mate® website of boek je sessie wanneer het jou past.



 

bottom of page